실버체조 프로그램 시간에는 삼일절을 지내면서 어르신들과 태극기를 활용한 율동 활동을 진행했습니다.

먼저 삼일절에 대한 이야기를 간단히 나누며 태극기의 의미와 나라 사랑에 대해 

함께 떠올려 보는 시간을 가졌습니다. 

어르신들께서는 옛 기억을 이야기 하시기도 하고, 태극기를 보며 반가워하시는 모습도 보이셨습니다.

이후 작은 태극기를 손에 들고 음악에 맞춰 천천히 팔을 흔들며 율동을 해보았습니다. 

어르신들께서는 노래를 따라 부르시며 밝은 표정으로 참여해 주셨고, 

서로 웃으며 즐겁게 활동하는 시간이 되었습니다.

태극기 활용한 간단한 동작이지만 어깨와 팔을 부드럽게 움직일 수 있어 운동 효과도 있고, 

삼일절의 의미도 한 번 더 되새겨 볼 수 있는 뜻깊은 시간이었습니다.

앞으로도 어르신들이 즐겁게 참여하실 수 있는 다양한 실버체조 프로그램을 준비하겠습니다.