요양원 프로그램 시간에는 롤리팝 소고를 활용한 체조 활동이 진행되었습니다.

알록달록한 롤리팝 모양의 소고를 손에 쥐자 어르신들 얼굴에 자연스럽게 미소가 번졌고,

익숙한 리듬에 맞춰 소고를 흔들며 체조를 시작하셨습니다.

손목과 팔을 천천히 움직이며 상체를 풀고, 음악의 박자에 맞춰 좌우로 흔들거나 위아래로 들어 올리는

동작을 통해 관절을 부드럽게 사용하는 시간을 가졌습니다.

체조 활동 중에는 소고에서 나는 경쾌한 소리가 흥을 더해 주어 어르신들의 참여도가 높았으며,

서로 눈을 마주치고 웃으며 분위기가 한층 밝아졌습니다.

무리하지 않는 범위에서 반복 동작을 하며 신체 기능 유지와 스트레스 해소에 도움을 주었고,

놀이 요소가 더해진 체조 덕분에 어르신들께서 즐겁고 활기찬 시간을 보내실 수 있었습니다.